人脚底有多少个反射区?人体脚底有大概有36个反射区、74个反射点，不同的位置可以反映出身体不同脏器的功能情况。比如，按压肾脏反射区会痛的话，那么你的肾就不好。日常我们可以自己对比脚底按摩图反射区图片，来找到脚底疼痛部位图解。

脚底按摩图反射区图片

　　在我们的脚底、脚面、脚趾上面有上千上万条神经、血管，即便大家找不到按摩反射区，只是稍微的按摩一下脚底，都具有不错的保健作用。下面举一个例子：

如果要治疗痛风，可以这样操作

1、先找到反射区：

　　重点反射区——垂体、甲状腺、肾、输尿管、膀胱等;会关联反射区：胃、肝、脾、上下身淋巴结、前列腺、生殖腺等。

2、然后进行推拿治疗：

　　先用轻度手法刺激肾、输尿管、膀胱反射区各5次，大约7分钟;

　　再用中重度手法刺激胃、肝、脾、上下身淋巴结、前列腺、生殖腺反射区各5～10次，约15分钟;

　　接着用重度手法刺激垂体、甲状腺、肾、输尿管、膀胱等重点反射区各10次，约20分钟。

　　注意用手法刺激的时候，患者要感觉到有酸痛麻胀感是最佳的。

如果想要治疗肾脏疾病，保养肾脏

1、找到肾脏反射区：

　　位于双足底第二、三跖骨近端的 1/2 ，即足底的前中央凹陷处。

2、主治疾病：

　　肾炎、肾结石、肾肿瘤、肾功能不全。还有高血压、贫血、慢性支气管炎、斑秃、耳鸣、眩晕、水肿等。都可以通过按摩足底肾脏反射区来调理，有补肾壮阳、利便通淋、醒神开窍的功效。

注意：

　　大家在按摩的时候，不能感觉到疼痛了，力度要适中，是舒服的感觉，如果痛的话，心脏的负荷会太大，血压不正常，反而起不到保健作用。建议糖尿病人、肾病患者经常去足底按摩，好处非常多，不过也不需要每天去按，最好找专业医师操作。